Здоровое питание — это здорово!
Лицей №106 «Содружество» участвует во Всероссийском социальном проекте «Здоровое питание от А до Я» по обучению школьников, родителей и учителей основам здорового питания.
Задача проекта – научить детей осознанно и добровольно выбирать полезные продукты и отказаться от фастфуда и вредной еды. Очень важно объяснить школьникам, в чем преимущества правильных пищевых привычек как части здорового образа жизни и почему их надо придерживаться с самого раннего возраста.
"Вредная еда становится все более дешёвой и доступной. Автоматизация и развитие технологий приводят к малоподвижному образу жизни, что становится реальной угрозой здоровью. В результате гиподинамии нарушаются многие функции и системы организма, поэтому навык управления собственным телом, в том числе знания о правильном питании, становятся критически важными в XXI веке. Через проект мы хотим донести идею необходимости правильного питания - его связь с качеством и продолжительностью жизни, уровнем здоровья и даже с уровнем успеваемости детей в школах”, - говорит об основной идее руководитель проекта Марина Слабодская.
Чтобы процесс обучения проходил в интересной для детей форме, проект разработан по концепции смешанного обучения с использованием интерактивной подачи материала. Эта концепция реализует одну из приоритетных задач в сегодняшней модернизации российской системы образования – информатизацию школьного образования. Современные технологии позволяют давать материал наглядно, ярко и привлекательно для учащихся.
В проекте будет проводиться много интересных конкурсов для детей, родителей и учителей. Чтобы не пропустить анонс, за новостями проекта можно следить в соцсетях:
Инстаграм @zdorovoe_menu
ВК https://vk.com/zdorovoe.menu
ФБ https://www.facebook.com/zdorovoemenurussia/
Программа реализуется Конструктором образовательных ресурсов CORE - https://coreapp.ai при поддержке Рыбаков Фонда, Роскачества, компании Danone в России и Фонда Луи Бондюэля.
Сделаем шаг в здоровое будущее России!
План работы МБОУ «Лицей №106 «Содружество» в период новогодних каникул
Дата и время |
мероприятие |
классы |
ответственный |
3.01.2020 11.00 |
Новогодний семейный выходной. «Новогодняя зарядка» |
1-4 классы Спортивный зал корпус 1 |
Кожевникова Е.Н. |
6.01.2020 |
Волейбол |
5-9 классы Спортивный зал корпус 1 |
Давлетбаев Ф.Н. |
9.01.2020 10.00 |
«Мы кормушку смастерили и столовую открыли» |
3-6 классы Мастерская 2 корпуса. |
Адигамов В.Д. |
10.01.2020 10.00 |
Читаем сказки с мамой и бабушкой в школьной библиотеке. |
2-4 классы Школьная библиотека |
Ермолаева О.Н. |
10.01.2020 11.00 |
Новогоднее караоке |
6-8 класс Актовый зал |
Гильметдинов К.Ш. |
Объявление
3 января в 11.00 в спортивном зале 1 корпуса состоятся Новогодние Веселые старты для учеников начальной школы.
Также мы приглашаем родителей для участия в новогодней зарядке!
«Осторожно!!! СНЮС»
СНЮС опасен!!! Он содержит в 5 раз больше никотина, чем в обычной сигарете, поэтому употребление такого табака очень быстро развивает никотиновую зависимость, которая со временем начинает подрывать жизненно важные системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, вызывая различные патологии сердца и гипертонию. Этим проблемам способствует также и повышенное содержание соли в табачном изделии. В Швеции постоянное употребление снюса является причиной как минимум 5% всех случаев инфарктов.
Тот же самый никотин, воздействующий непосредственно на ротовую полость курильщика снюса, вызывает различные язвенные поражения слизистой оболочки. Последствия этого отражаются на работе органов пищеварения.
У тех, кто злоупотребляет снюсом, наблюдается быстрое ухудшение состояния зубов и десен, в некоторых случаях — атрофия вкусовых рецепторов языка.
Кроме того, известны случаи, когда чрезмерное увлечение жевательным табаком приводило к удалению нижней челюсти и мышц шеи.
Многие врачи склоняются к тому, что постоянное использование этого табачного изделия существенно повышает риск онкологических заболеваний гортани, пищевода, ротовой полости и желудка.
ЕЩЁ РАЗ ПЕРЕЧИСЛИМ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ СНЮСА:
-болезни носоглотки;
-рак желудка, простаты, кишечника;
-потеря чувствительности вкусовых рецепторов;
-нарушение аппетита;
-сердечные патологии:
-гипертония;
-заболевание зубов и десен;
-атрофия мышц.
В действительности даже одна небольшая порция снюса бодрит, но только один раз и на непродолжительный промежуток времени. Впоследствии жевательный табак не принесет подобного эффекта. По информации онкологического общества США, у потребителей жевательного табака в 50 раз чаще выявляется рак десен, щек, внутренней поверхности губ. Клетки тканей в этих областях пытаются создать барьер, который бы препятствовал дальнейшему распространению снюса. Однако из-за воздействия канцерогенов здоровые клетки трансформируются в раковые.
Поэтому очевидно, что употреблять снюс ради повышения активности или для получения новых ощущений нет смысла.
Необходимо самостоятельно заботиться о своем здоровье и нести личную ответственность за свою жизнь.
С учащимися МБОУ «Лицей №106 «Содружество» были проведены беседы, классные часы, организованы встречи с инспектором центра общественной безопасности на данную тему, направленные на формирование убеждения в том, что отказ от подобных веществ является признаком зрелого поведения.
Твоя жизнь — твоя ответственность!
Семейный выходной
21 декабря, в субботу ученики первого класса вместе с родителями посетили мастер-класс «Волшебная елочка» в модельной библиотеке 29. Ребята загадали желания,написали их на елочке . Пусть наступающий год принесет всем радость,улыбки и здоровье! С Новым годом!